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Achtsamkeit

Buchvorstellung: Wunder der Natur zum Innehalten und Staunen

Buchvorstellung: Wunder der Natur zum Innehalten und Staunen

Heute möchte ich dir ein Buch vorstellen, dessen Titel und Beschreibung sofort mein Interesse geweckt hat. Es ist das Buch „Wunder der Natur zum Innehalten und Staunen“ von Rachel Williams und Freya Hartas. Darin werden jeweils auf einer Doppelseite 50

Sophie Mikosch 2021-08-132021-08-13 Bewusst und natürlich leben, Buchvorstellungen Keine Kommentare Weiterlesen

Mamasein zwischen Multitasking und Achtsamkeit – Teil 2: Loslassen

Loslassen

Heute berichte ich von meinen persönlichen Erfahrungen zum Thema loslassen. Ein Thema, das mich eigentlich ständig begleitet (mich sozusagen nicht mehr loslässt ;-)) und bei dem ich noch viel lernen kann. Nach zwei Wochen Krankheit ist mir gestern mal wieder

Sophie Mikosch 2017-02-062022-06-15 Mutterschaft, Persönlichkeitsentwicklung 4 Kommentare Weiterlesen

Mamasein zwischen Multitasking und Achtsamkeit – Teil 1

Achtsamkeit heißt bewusst agieren, statt automatisch reagieren.

Hast du dich durch deine Kinder auch zum Multitasking-Talent ausgebildet: Kochen mit Baby auf dem Rücken, nebenher die große Schwester unterhalten und wenn das Handy piept, kurz Nachrichten beantworten? Der ganz normale Mama-Wahn eben. Wir haben unseren Alltag scheinbar optimiert,

Sophie Mikosch 2017-01-032021-04-29 Mutterschaft, Persönlichkeitsentwicklung 7 Kommentare Weiterlesen

Wer schreibt hier?

Hallo ich bin Sophie, vielseitiger Kreativkopf, Bloggerin, Autorin und Mutter von drei Kindern. Mein großes Interesse gilt den Themen Umweltbewusstsein und Achtsamkeit, bindungsorientierte Elternschaft, natürliche Schwangerschaft und Geburt, kindergartenfrei, Vernetzung von Gleichgesinnten und mehr.

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